Kualitas penendang tempat terbaik dapat dibagi menjadi persiapan fisik dan psychological. Tanpa atribut ini, seorang penendang akan kesulitan mengembangkan permainan tendangannya dan mengatasi tekanan.
Kualitas penendang tempat terbaik dapat dibagi menjadi persiapan fisik dan psychological. Tanpa atribut ini, seorang penendang akan kesulitan mengembangkan permainan tendangannya dan mengatasi tekanan.
Penendang tempat yang baik memiliki karakteristik fisik berikut: fleksibilitas, kecepatan kaki, keseimbangan, koordinasi, dan konsistensi. Mari kita bahas mengapa setiap karakteristik itu penting.
Fleksibilitas memungkinkan jangkauan gerak dan tindak lanjut yang luar biasa dari penendang saat ia mencoba mencetak gol dan kickoff lapangan. Dengan jangkauan gerak yang lebih luas, penendang akan meningkatkan efisiensi tendangannya. Fleksibilitas juga penting terutama selama musim sepak bola yang panjang untuk membantu mencegah cedera otot dan persendian.
Kecepatan jentikan kaki mereka adalah faktor penting lainnya karena menentukan kekuatan dan jarak tendangan mereka. Dengan panduan yang tepat, seorang penendang dapat mentransfer kekuatan kaki mereka menjadi kekuatan yang cepat dan eksplosif.
Keseimbangan keseluruhan sangat penting untuk hasil yang baik. Ketika seorang penendang akan melakukan kontak awal pada sepak bola, mereka menyeimbangkan dengan satu kaki. Keseimbangan dan koordinasi adalah kunci untuk mencapai tendangan yang sempurna. Jika seorang penendang tidak memulai dengan keseimbangan yang baik, dia akan kesulitan menyelesaikan dengan keseimbangan. Ini juga akan menentukan seberapa konsisten seorang penendang nantinya.
Penendang juga harus memiliki kemampuan untuk mengontrol tubuhnya selama tendangan. Seiring dengan waktu dan arah, ini disebut sebagai koordinasi. Koordinasi lengan dan tungkai, kecepatan tungkai, tubuh bagian atas dan keseimbangan, semuanya berperan penting dalam menendang. Sekali lagi, ini akan membantu menentukan seberapa konsisten kinerja penendang tempat.
Penendang tempat tidak hanya perlu memiliki kualitas fisik yang diinginkan ini, tetapi mereka juga membutuhkan ciri-ciri kepribadian berikut. Kualitas utama dari setiap pemain adalah kemampuan untuk dilatih. Mendengarkan dan mengikuti instruksi pelatih dan menanggapi umpan balik secara positif dapat membantu setiap pemain sepak bola meningkatkan permainan mereka. Setiap atlet pasti memiliki keinginan untuk menguasai dasar-dasar dasar. Seiring dengan keinginan mereka, atlet harus berdedikasi. Bisakah mereka mempertajam teknik mereka setiap hari? Bisakah mereka mendorong diri mereka sendiri untuk mencapai tujuan baru?
Yang terpenting, seorang place-kicker harus mampu tampil di bawah tekanan. Misalnya, Adam Viniteri dari New England Patriots, baru-baru ini memenangkan dua mangkuk tremendous pada menit-menit terakhir gol lapangan. Penampilannya di bawah tekanan membuatnya dihormati dan diakui sebagai penendang tempat terbaik di NFL. Kesuksesan Adam Viniteri adalah karena keberaniannya untuk mencuri dan rasa percaya diri yang luar biasa. Kickers harus memancarkan kepercayaan diri setiap kali mereka pergi ke lapangan tanpa ragu atau takut. Memproyeksikan kepercayaan diri melibatkan visualisasi, pendekatan positif dan ketangguhan psychological. Misalnya, jika seorang penendang pertama-tama dapat memvisualisasikan dalam pikirannya bahwa dia dapat melakukan tendangan sebelum dia mencobanya, kemungkinan besar dia akan melakukan tendangan itu. Pendekatan positif dan fokus psychological juga merupakan dua kualitas penting karena sebagai penendang, Anda tidak dapat terganggu oleh kinerja masa lalu Anda. Penendang harus hidup untuk tendangan berikutnya. Bahkan jika Anda telah memenangkan pertandingan terakhir dengan tendangan yang memenangkan pertandingan, kehilangan poin tambahan berikutnya tidak akan membantu tim Anda. Jika Anda melewatkan sasaran lapangan, Anda tidak dapat menyalahkan diri sendiri, Anda harus fokus pada tugas yang ada di depan.
Membangun fondasi fisik dan psychological yang kuat sangat penting bagi penendang dan pemain. Jenis yayasan ini dapat membedakan kicker dari para pesaingnya. Dengan membedakan diri Anda, Anda dapat membawa permainan menendang Anda ke degree selanjutnya. Fokus pada tujuan Anda dan tanamkan sistem yang akan bekerja untuk Anda.