Penyakit menular adalah penyebab utama kematian ketiga di AS setelah penyakit jantung dan kanker, mengklaim lebih dari 100.000 orang Amerika hidup setiap tahun dan menelan biaya lebih dari $30 miliar untuk biaya perawatan langsung saja. Penyakit menular bertanggung jawab atas seperempat hingga sepertiga dari 54 juta kematian secara international setiap tahun dan merupakan penyebab utama kematian di dunia pada anak-anak dan dewasa muda. Kuman ? berupa virus, bakteri, jamur, dan parasit? mengintai di mana-mana dan merupakan penyebab penyakit menular.
Pada artikel ini, kami mengulas beberapa element yang membuka mata tentang kesehatan mulut sebagai sumber penyakit menular. Sering diabaikan sebagai faktor penyebab, penting untuk dicatat bahwa sekitar 500 spesies mikroorganisme hidup di dalam mulut. Masing-masing organisme individu ini dengan mudah dan cepat bereproduksi di lingkungan yang hangat, gelap, lembab dan memiliki akses langsung ke tubuh Anda melalui jaringan mulut yang sangat menyerap dan saluran udara tubuh serta jalur pencernaan. Menjadi sangat jelas bahwa keadaan kesehatan mulut dapat menjadi prediktor utama kesehatan umum.
Karena gusi dan rongga mulut merupakan jalur utama yang dilalui bakteri untuk menyerang tubuh, infeksi gigi kini telah diidentifikasi sebagai penyebab:
o Penyakit Jantung: Bakteri di mulut dapat masuk ke aliran darah dan dapat mengendap ke dalam pembuluh yang mensuplai jantung. Sebuah studi College of North Carolina (AS) menemukan bahwa 85% korban serangan jantung memiliki penyakit gusi yang parah.
o Stroke: Penelitian telah menemukan bahwa orang dengan penyakit gusi parah memiliki risiko dua kali lipat terkena stroke (dibandingkan dengan orang dengan kesehatan mulut yang baik). US Nationwide Institute of Dental Analysis melaporkan bahwa 70% timbunan lemak yang menyumbat arteri karotis pada stroke mengandung bakteri, dengan 40% bakteri tersebut berasal dari mulut. Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa orang dengan penyakit gusi parah memiliki risiko stroke dua kali lipat dibandingkan orang dengan kesehatan mulut yang baik.
o Penyakit paru-paru dari pneumonia hingga penyakit paru obstruktif kronik: penumpukan karang gigi yang luas dan plak berkorelasi dengan risiko penyakit paru-paru kronis. Studi menunjukkan peningkatan risiko infeksi paru-paru, abses, dan infeksi saluran pernapasan atas pada pasien dengan penyakit gusi.
o Diabetes: penderita diabetes dengan penyakit gusi tiga kali lebih mungkin mengalami serangan jantung dibandingkan mereka yang tidak memiliki penyakit gusi.
o Kelahiran prematur spontan: Nationwide Institute of Dental Analysis melaporkan bahwa wanita dengan penyakit gusi 7 sampai 8 kali lebih mungkin melahirkan bayi prematur dengan berat badan rendah.
o Pneumonia: Studi penelitian College of Buffalo (AS) menemukan bahwa kuman yang ditemukan pada plak gigi dapat menyebabkan pneumonia, karena patogen pernapasan pada plak dapat dengan mudah terhirup ke dalam paru-paru.
o Tuberkulosis: Ooral TB menginfeksi 2 miliar orang di seluruh dunia, menyebabkan 3 juta kematian setiap tahun. Ulserasi oral yang menyakitkan adalah gejala khas.
Hentikan kuman mematikan agar tidak berkembang biak dan menyebar dari mulut Anda:
o Makan makanan yang seimbang dan bergizi, batasi konsumsi gula
o Sikat dan floss dua kali sehari
o Kunjungi dokter gigi secara teratur untuk pemeriksaan pencegahan dan pembersihan
o Nikmati makanan dan minuman berikut yang telah terbukti meningkatkan kesehatan mulut yang baik:
Teh hijau: Peneliti Universitas Illinois-Chicago (AS) menemukan bahwa minum teh hijau mengurangi jumlah bakteri di mulut yang menyebabkan bau mulut. Dalam studi terpisah, para ilmuwan Universitas Tempo (AS) menemukan bahwa perasa, senyawa dalam teh hijau, bekerja dengan pembunuh kuman dalam pasta gigi dan obat kumur, meningkatkan efektivitasnya dalam menangkal virus dan mencegah gigi berlubang.
Teh hitam: Sebuah studi oleh Vivekananda Institute (India) melaporkan pada tahun 2005 bahwa orang yang minum teh hitam selama satu tahun mengalami penurunan risiko terkena kanker mulut.
Jus cranberry: Para peneliti di College of Rochester (AS) telah menunjukkan bahwa jus cranberry membantu menghentikan bakteri menempel pada gigi, sehingga mencegah pembentukan plak (penyebab kerusakan gigi dan penyakit gusi). Penelitian terpisah oleh tim di College of Illinois-Chicago (AS) menemukan bahwa jus cranberry mengganggu kelangsungan hidup dan pertumbuhan patogen mulut.
Kismis: Pada tahun 2005, peneliti Universitas Illinois-Chicago (AS) menemukan bahwa dua senyawa dalam kismis berhasil melawan bakteri di mulut penyebab gigi berlubang dan penyakit gusi.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS melaporkan bahwa kebanyakan orang dewasa menunjukkan tanda-tanda penyakit gusi dengan penyakit gusi parah yang menyerang sekitar 14 persen orang dewasa berusia 45 hingga 54 tahun. Karena rongga mulut dapat menjadi pintu gerbang masuknya kuman ke dalam tubuh dan menyebabkan penyakit, maka sangat penting bagi kesehatan Anda untuk menjaganya dalam kondisi prima.
Jaga mulutmu